香橙沃柑紅桔沃柑哪個產(chǎn)量高一些(沃柑香橙砧木的缺點)
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2024-12-18
Wang13795530723
各人好我是橘子,很快樂為各人分享能夠改動皮膚暗黃的食物,我給各人的保舉的是益氣補血的湯,希望各人喜好!
烏雞板栗滋補湯
做法:
1 將洗凈的烏雞肉切去爪尖,斬塊。
2 已去皮洗好的板栗對半切開。
3 鍋中加適量清水燒開,倒入雞肉。
4 汆煮約5分鐘至斷生撈出。
5 起油鍋,倒入姜片爆香。
6 倒入雞塊,加料酒翻炒半晌。
7 再倒入適量的清水。
8 參加板栗。
9 再參加鹽、雞粉,拌勻調(diào)味。
10 放入洗凈的紅棗。
11 加蓋,小火燉40分鐘至雞肉熟爛。
12 揭蓋,撈去浮沫,再放入枸杞燉煮半晌。
13 盛入湯盅即成。
養(yǎng)顏南瓜紅棗湯
做法:
1 把已去皮、洗凈的南瓜切小塊。
2 鍋中參加約900毫升的清水,用大火燒開。
3 倒入南瓜和洗凈的紅棗。
4 加蓋,大火燒開,改用中火煮8分鐘至熟透。
5 揭開鍋蓋,倒入備好的冰糖。
6 加蓋,煮2~3分鐘至冰糖熔解。
7 再用慢火將糖水熬煮半晌曲至入味。
8 盛出拆入碗中即可。
紅棗雞蛋糖水
做法:
1 鍋置旺火上,注入約800毫升的清水。
2 放入洗凈的紅棗。
3 加蓋,用大火燒開,轉(zhuǎn)成慢火繼續(xù)煮15分鐘至紅棗熟軟。
4 揭蓋,放入已去好殼的熟雞蛋。
5 再倒入紅糖。
6 用勺子拌勻。
7 再煮約2~3分鐘至入味。
8 盛出做好的紅棗雞蛋糖水即可。
黑豆紅棗粥
做法:
鍋中倒入約800毫升的清水,用大火燒熱。
2 放入泡發(fā)洗好的黑豆。
3 再倒入洗好的眉豆。
4 再放入洗凈的紅棗。
5 蓋上鍋蓋,用大火燒沸,轉(zhuǎn)慢火續(xù)煮40分鐘至熟軟。
6 揭開鍋蓋,參加白糖。
7 用湯勺漸漸地攪拌平均,再煮約2分鐘至白糖完全融化。
8 關(guān)火,將做好的黑豆紅棗粥盛出即可。
人參滋補湯
做法:
1 雞洗凈斬塊。
2 鍋中倒入適量清水,倒入雞塊。
3 再倒入瘦肉,汆煮約5分鐘至斷生。
4 用漏勺撈出。
5 瀝干水分,拆盤備用。
6 將煮好的雞塊、瘦肉放入燉盅,再參加洗凈的藥材和姜片。
7 鍋中倒入高湯煮沸,加鹽、雞粉、味精調(diào)味。
8 將高湯舀入燉盅,加上蓋。
9 燉鍋中參加適量清水。
10 放入燉盅,加蓋燉1小時。
11 湯燉成,取出即成。
12 擺好盤食用即可。
雙喜花生糖水
做法:
1 鍋中倒入約900毫升的清水。
2 用大火燒熱后倒入泡好的紅豆。
3 再倒入洗凈的花生米和紅棗。
4 蓋上鍋蓋,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煮1小時至熟透。
5 揭開蓋子,放入冰糖,用鍋勺攪拌至冰糖熔解。
6 關(guān)火后將做好的雙喜花生糖水盛入碗中即可。
板栗土雞湯
做法:
1 土雞洗凈,斬塊。
2 胡蘿卜去皮洗凈,切片。
3 鍋中倒入適量清水燒熱。
4 倒入雞塊,汆煮約3分鐘至斷生。
5 用漏勺撈出。
6 瀝干水分后放入盤中備用。
7 鍋中倒入適量清水。
8 倒入燙過的雞塊。
9 倒入姜片。
10 放入洗凈的板栗肉。
11 加蓋大火燒開,小火燉約1小時至熟透。
12 揭蓋,加鹽、白糖、料酒調(diào)味。
13 倒入胡蘿卜片。
14 撒入胡椒粉。
15 撒上蔥段拌勻。
16 出鍋盛入碗中。
17 待稍涼即可食用。
椰子肉紅棗枸杞糖水
做法:
1 將洗好的椰子肉切成小塊。
2 鍋中參加1000毫升的清水。
3 倒入切好的椰子肉。
4 再倒入洗凈的紅棗。
5 蓋上鍋蓋,用大火燒開,然后,轉(zhuǎn)成慢火煮10分鐘至發(fā)出椰香味。
6 揭開蓋后放入洗好的枸杞。
7 再參加冰糖,用鍋勺拌勻,續(xù)煮2~3分鐘至冰糖融化。
8 最初,將做好的糖水盛入碗中即可。
黑米粥
做法:
1 鍋中倒入約1000毫升清水。
2 倒入洗好的黑米。
3 蓋上鍋蓋,用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)成小火,煮約40分鐘至熟爛。
4 揭開鍋蓋,參加紅糖。
5 用湯勺拌勻后再煮約2分鐘至紅糖完全融化。
6 最初,將做好的甜粥盛出即可。
南北杏燉雙雪
做法:
1 將洗好的銀耳切碎。
2 洗凈的雪梨去皮。
3 將果肉切成瓣后去核。
4 再改切成小塊兒。
5 將切好的雪梨浸于清水中,切好的銀耳放碗中,備用。
6 鍋中倒入約1000毫升清水,用大火煮沸。
7 將洗凈的北杏倒入鍋中。
8 再倒入南杏。
9 接著倒入銀耳。
10 蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)成慢火煮約15分鐘至熟透。
11 揭開蓋子,放入雪梨。
12 轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約10分鐘至熟軟。
13 揭蓋后放入白糖。
14 用湯勺拌勻,再煮約2分鐘至白糖完全熔解。
15 將煮好的質(zhì)料盛入碗中。
16 待涼后即可飲用。
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Wang13795530723
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